Danas Overnight Oats
students Redaktion - Dana erklärt euch, wie ihr euer Frühstück ganz einfach selbst zubereiten könnt. So könnt ihr euch sicher sein, dass ihr gesund in den Tag startet! Heute stellt euch Dana ihre Overnight Oats vor.
Liebe Students!
Heute stelle ich euch eine Alternative fürs Frühstück vor, welche kaum Vorbereitungszeit benötigt und ihr ganz einfach selbst machen könnt. Frühstücken ist wichtig und sollte auf keinen Fall vernachlässigt werden. Doch entscheide bewusst, was dein Körper am Morgen braucht!
Overnight Oats
Dafür brauchst du nur:
- Haferflocken
- Chia samen
- Milch
- 1 Teelöffel Honig
- Beeren, Äpfel oder andere Früchte
Die Zutaten mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Im Video erfährst du wie es geht…
PS: Teilt eure Frühstücke mit der Community!
Eure Dana
Heute stelle ich euch eine Alternative fürs Frühstück vor, welche kaum Vorbereitungszeit benötigt und ihr ganz einfach selbst machen könnt. Frühstücken ist wichtig und sollte auf keinen Fall vernachlässigt werden. Doch entscheide bewusst, was dein Körper am Morgen braucht!
Overnight Oats
Dafür brauchst du nur:
- Haferflocken
- Chia samen
- Milch
- 1 Teelöffel Honig
- Beeren, Äpfel oder andere Früchte
Die Zutaten mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Im Video erfährst du wie es geht…
PS: Teilt eure Frühstücke mit der Community!
Eure Dana
Kommentare
Login oder Registrieren