Ballett Fusion Workout in Bern

12.06.2016 um 14:34

Ballett-Workout ist ein kräftigendes Trainingsprogramm ohne komplizierte Choreographien und fern vom klassischen Ballett mit Tutu und Ballettstange. Die Bewegungsabläufe aus dem klassischen Ballett kombinieren sich im Workout mit Fitness- und Pilateselementen und ergeben so ein umfassendes Körpertraining, wo keine Tanzerfahrung nötig ist. Die Verbindung der verschiedener Bewegungslehren sorgen für eine gestärkte Körpermitte, eine optimale Haltung und fördert Beweglichkeit, Gleichgeweicht und Ausdauer.

Ballett Workout ist grossartig in die States und es gibt schon in Basel und Zürich. Und jetzt neu in Bern!!http://www.ronorp.net/zuerich/beauty-fitness/sport.838/sporttipps-zuerich.1211/trainieren-wie-eine-primaballerina-barre-workout.702567

Hier mehr Infos:http://ballettfusion.wix.com/ballettworkoutbern https://www.facebook.com/ballettfusionworkout/ http://www.vatter.ch/espace/kurse/82

Wo? Vatter Espace Bien Etre, Bärenplatz 2, Bern Wann? Freitags 17:00-18:00 Anmeldung:ballettfusion@gmail.com