Heute auch gestresst?
Stress ist ein Thema, das uns alle begleitet und von vielen bereits als Normalität empfunden wird. Einige können gut damit umgehen, andere weniger. Um mit Stress klar zu kommen, gibt es verschiedene Wege und Methoden. Einige davon findest du in diesem Artikel. Von Ursina Mühlethaler, Flavia Gfeller
Tiefer Schlaf während der Lernphase
Viele Studis haben während der Lernphase Mühe, am Abend ein Auge zuzukriegen, oder fühlen sich trotz Schlaf am nächsten Tag nicht richtig erholt. Unser Gehirn braucht jedoch tiefen Schlaf, um sich das Gelernte merken zu können. Wie du das nächste Mal mühelos einschlafen kannst, zeigen wir dir hier.
Weshalb einfach mal «Nichtstun» gut für dich ist
Gehörst du zu den Leuten, die immer «ultra» beschäftigt und gestresst sind? Dann versuch mal, einen Gang runterzuschalten und einfach mal nichts zu tun. Vertrau uns!
Wie du am besten mit Stress umgehst
Je näher die Prüfungsphase rückt, desto mehr Stress verspüren wir. Obwohl Stress bis zu einem gewissen Grad zum Leben dazu gehört, kann es viele Studenten überfordern. Hier sind fünf Tipps für dich, wie du lernst, richtig mit Stress umzugehen.
Die Kunst des Zeitmanagements
Gehörst du zu den Leuten, die vor den Prüfungen kaum noch Schlaf kriegen und kurz vor dem Nervenzusammenbruch stehen? Wenn ja, dann solltest du diesen Artikel unbedingt lesen. Wir geben dir die besten Tipps, damit auch du lernst deine Zeit gut einzuteilen und keine Nachtschichten einlegen musst.
Energy Stars for free
Bereits zum 12. Mal füllte Radio Energy das Hallenstadion und feierte mir seinen Hörern eine riesige Party. Als Gäste waren Leute wie Stress oder Olly Murs, aber auch DJ Antoine oder Lo & Leduc dabei und es gab eine Heiratsantrag.
Der Sonntag am OASG: Was lange währt...
Auch der vierte und letzte Tag war gefüllt mit einer unglaublichen Ladung an guter Musik. Wolkenverhangen und mit dezenten Lüftchen aufwartend, bot der Sonntag den Festivalbesuchern reichlich Abwechslung bezüglich Wetter. Aber: The best was yet to come, im Artikel mehr dazu.
OpenAir St.Gallen 2012: Gewinnt 4-Tagespässe!
Vom 28. Juni bis 1. Juli 2012 findet im st.gallischen Sittertobel zum 36. Mal das legendäre Open-Air St.Gallen statt. Mit dabei sind unter anderem internationale Musikgrössen wie Die Toten Hosen, Incubus oder Deadmau5. Und Achtung: AUSVERKAUFT! students.ch verlost exklusiv letzte Tickets!
SMA 2012: Students.ch TV am roten Teppich
Das Who is Who der Schweizer Musikszene traf sich am Freitagabend im Schiffbau Zürich zum Swiss Music Award 2012. Unser TV-Team war für euch vor Ort und holte die Stars am roten Teppich vor die Linse
Openair St. Gallen mit Incubus und Toten Hosen
Das Openair St. Gallen haut sein Line-up raus. Preisgegeben wird noch nicht alles, aber genug um sich vorzufreuen. Gesprochen wird unter anderem von den Toten Hosen, Incubus, The Kooks, Gossip und Mando Diao Gewächs Caligola.
Stress – Neues Video: "Fuck Stress"
Stress hat eine neue LP. Sie hört auf den Namen „Renaissance II.“ und wird diesem Namen auch absolut gerecht. Andres Andrekson zeigt Mut und spielt die ganz frischen Töne an. Was früher vor allem klassischer Hip-Hop war, paart sich nun mit Funk, Rock und 80er Groove.
Stress: Ein Star zum anfassen! (Video)
students.ch begleitete Stress bei der Präsentation seiner neuen Kleiderkollektion und Autogrammstunde in der Metro Boutique im Shoppi Tivoli in Spreitenbach. Wie er die Fans glücklich machte und was die Jungs und Mädels über ihr Idol denken? Seht ihr hier.
